La Médecine Energétique de Donna Eden – 6 – Soulager la douleur – 1ère partie

Qu’est-ce que la douleur et que vous dit-elle?

La douleur nous oblige à porter notre attention sur notre corps parfois allant jusqu’à nous stopper dans notre action.

La Médecine Energétique considère que la douleur est un messager de grande valeur qui nous informe d’un déséquilibre dans les énergies du corps ou d’une lésion physique qui demande notre attention.

En terme d’énergie, la douleur est en général le résultat d’énergie en excès qui reste bloquée, provoquant une congestion.

Les douleurs chroniques peuvent être un signe de blocage énergétique qui dure depuis longtemps et dont l’origine peut être dans une zone du corps différente du siège de la douleur. Lorsque c’est le cas, la douleur s’apaise lorsque les energies bloquées sont libérées.

Ce premier article sur l’apaisement de la douleur selon la Médecine énergétique de Donna Eden est dédié aux techniques les plus simples.

Les techniques simples pour soulager la douleur

La Routine Energétique de Donna Eden

Cette technique est décrite en détail dans cet article. 

Pratiquée au quotidien la Routine énergétique de Donna Eden est une bonne façon de maintenir et de renforcer une circulation fluide et équilibrée dans l’ensemble de nos systèmes énergétiques et certains exercices de cette routine peuvent avoir une action directe sur la douleur.

Par exemple :

• L’étirement croisé des épaules aide à libérer vos épaules des tensions accumulées.
• Le massage des points réflexes neuro-lymphatiques agit sur les blocages énergétiques qui peuvent être la source de votre douleur.

Les techniques simples

Siphonez la douleur

Cette technique est basée sur le principe que la main gauche libère l’énergie en excès et la main droite fait entrer dans votre corps des énergies de guérison.

En fonction de la localisation de votre douleur vous pouvez avoir besoin d’un partenaire qui alors utilisera sa main gauche puis la main droite pour la poser sur la zone douloureuse.

Placez votre main gauche sur ou au-dessus de la zone douloureuse pour « siphoner » l’énergie stagnante.

Positionnez votre main droite vers le bas, tournée vers l’extérieur et éloignée de votre corps pour permettre à l’énergie siphonée de s’écouler.

Sentez ou imaginez votre douleur ou l’énergie stagnante sortir de votre corps.

Placez votre main droite sur ou au-dessus de la zone douloureuse et levez votre main gauche vers le plafond pour attirer l’énergie de guérison dans cette zone.

Pour terminer tracez des 8 sur toute la zone de la douleur.

Libérez l’énergie bloquée en utilisant un mouvement circulaire

Des tourbillons d’énergie se forment au-dessus des zones de douleur et des blessures. Vous ou votre partenaire pouvez « nettoyer » cette énergie pour réduire la douleur localisée. Cette technique peut être utilisée au-dessus d’une blessure ouverte ou fermée.

Tournez lentement votre main au dessus de la zone douloureuse en faisant un mouvement circulaire dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Faîtes cela entre 2 et 5 minutes jusqu’à ce que vous sentiez que la douleur diminue.

Ensuite, inversez le mouvement en faisant des cercles dans le sens des aiguilles d’une montre pour équilibrer l’énergie que vous venez de nettoyer. Cette phase de stabilisation dure moins longtemps que le mouvement de nettoyage dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.

Si en utilisant ces techniques vous sentez que l’énergie de la zone traitée est en train de pénétrer votre corps (picotement, sensation de chaud ou froid ou toute autre sensation désagréable, arrêter et secouer vigoureusement vos mains. Vous pouvez également vous passez les bras sous le robinet d’eau froide.

Expirez la douleur

La respiration induit un mouvement d’énergie. En vous focalisant sur votre respiration vous pouvez diminuer votre douleur.

Cette respiration peut être utilisée pour des douleurs focalisées ou diffuses.

Portez votre attention sur la zone douloureuse:

1. Inspirez par le nez, bouche fermée (comme si vous respiriez le parfum d’une fleur).
2. Expirez par la bouche, comme si vous expulsiez la douleur par votre bouche.
3. Respirez de cette façon lentement et profondément, en rallongeant de plus en plus le temps d’expiration.

     Faire des 8 couchés (hémiscates) au-dessus de la zone douloureuse.


     Utilisez votre main ou votre cristal préféré pour tracer des 8 au-dessus de la zone douloureuse.

    Tenez les points neuro-vasculaires

    Placez une main sur la zone douloureuse et de l’autre main tenez les points neurovasculaires jusqu’à ce que vous vous sentiez apaisé.