L’importance de sortir du perfectionnisme

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L’importance de sortir du perfectionnisme     Le perfectionnisme est un fléau bien souvent méconnu.   Il est une des causes de la procrastination et incite à l’insatisfaction, à un stress insidieux et continu et à une mauvaise estime de soi (et...
Quand le perfectionnisme vous bloque – L’EFT à la rescousse. 2eme partie

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Quand le perfectionnisme vous bloque – L’EFT à la rescousse – 2ème partie      Perfectionnisme et Procrastination riment souvent ensemble et c’est bien compréhensible. Lorsqu’on se met la barre très haut, l’objectif est difficile, voire impossible, à...