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Lâcher les tensions musculaires grâce à l’EFT

Lâcher les tensions musculaires grâce à l’EFT

par Myriam | Nov 7, 2019 | DOULEURS, EFT, GESTION DU STRESS

Laâcher les tensions musculaires grâce à l’EFT   ‘  Il existe de nombreuses méthodes pour se détendre corps et esprit. Parmi celles-ci l’EFT a sa place.   L’EFT (Techniques de libération émotionnelle) est plus connue pour son usage dans la...
L’EFT pour soulager les douleurs chroniques

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par Myriam | Juil 31, 2019 | DOULEURS, EFT, GESTION DU STRESS

L’EFT pour soulager les douleurs chroniques    Selon une étude réalisée auprès de 48 000 personnes dans toute l’Europe (www.paineurope.com), près d’un adulte européen sur 5 souffre de douleur chronique. En France, environ 12 millions de personnes souffrent...
Soulager l’insomnie grâce à un simple massage du pied

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par Myriam | Juil 17, 2019 | BIEN ETRE & SANTE, GESTION DU STRESS, MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE, SOMMEIL

Soulager l’insomnie grâce à un massage des pieds    L’insomnie touche de façon ponctuelle ou régulière une grande partie de la population.Jean Pelissier nous enseigne un massage permettant de rééquilibrer, selon les principes de la Médecine...
Etes-vous hypersensible?

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par Myriam | Juil 2, 2019 | BIEN ETRE & SANTE, GESTION DU STRESS, HYPERSENSIBILITE & EMPATHIE, RELATION A SOI & L’AUTRE

Etes-vous hypersensible?   La psychologue américaine Elaine N. Aron est la première à avoir étudier en profondeur l’hyper-sensibilité au début des années 90. Elle a répertorié un certain nombre de caractéristiques communes aux hyper-sensibles.   Quelques...
3 phrases pour transformer votre vie

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par Myriam | Juil 2, 2019 | BIEN ETRE & SANTE, GESTION DU STRESS, LOGOSYNTHESE, RELATION A SOI & L’AUTRE

3 phrases pour changer votre vie     Le pouvoir des mots est une réalité dont on n’a pas toujours conscience et pourtant dans la vie quotidienne on fait l’expérience de l’impact qu’un mot critique peut avoir sur notre émotionnel, tout comme un mot aimant et...
Etre heureux – est-ce possible?

Etre heureux – est-ce possible?

par Myriam | Juin 24, 2019 | BIEN ETRE & SANTE, GESTION DU STRESS, RELATION A SOI & L’AUTRE

 Il y a quelques temps je discutais avec un ami et dans le cours de la conversation il me dit: “Le but d’une vie c’est de trouver le bonheur” et il a rajouté: “Et pourtant on doute d’y arriver et c’est une...
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