par Myriam | Nov 7, 2019 | DOULEURS, EFT, GESTION DU STRESS
Laâcher les tensions musculaires grâce à l’EFT ‘ Il existe de nombreuses méthodes pour se détendre corps et esprit. Parmi celles-ci l’EFT a sa place. L’EFT (Techniques de libération émotionnelle) est plus connue pour son usage dans la...
par Myriam | Juil 31, 2019 | DOULEURS, EFT, GESTION DU STRESS
L’EFT pour soulager les douleurs chroniques Selon une étude réalisée auprès de 48 000 personnes dans toute l’Europe (www.paineurope.com), près d’un adulte européen sur 5 souffre de douleur chronique. En France, environ 12 millions de personnes souffrent...
par Myriam | Juil 17, 2019 | BIEN ETRE & SANTE, GESTION DU STRESS, MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE, SOMMEIL
Soulager l’insomnie grâce à un massage des pieds L’insomnie touche de façon ponctuelle ou régulière une grande partie de la population.Jean Pelissier nous enseigne un massage permettant de rééquilibrer, selon les principes de la Médecine...
par Myriam | Juil 2, 2019 | BIEN ETRE & SANTE, GESTION DU STRESS, HYPERSENSIBILITE & EMPATHIE, RELATION A SOI & L’AUTRE
Etes-vous hypersensible? La psychologue américaine Elaine N. Aron est la première à avoir étudier en profondeur l’hyper-sensibilité au début des années 90. Elle a répertorié un certain nombre de caractéristiques communes aux hyper-sensibles. Quelques...
par Myriam | Juil 2, 2019 | BIEN ETRE & SANTE, GESTION DU STRESS, LOGOSYNTHESE, RELATION A SOI & L’AUTRE
3 phrases pour changer votre vie Le pouvoir des mots est une réalité dont on n’a pas toujours conscience et pourtant dans la vie quotidienne on fait l’expérience de l’impact qu’un mot critique peut avoir sur notre émotionnel, tout comme un mot aimant et...
par Myriam | Mar 10, 2019 | GESTION DU STRESS
La méthode T.R.E. pour se libérer du stress Aujourd’hui, j’aimerais vous parler du livre de David Berceli intitulé “La méthode T.R.E pour se remettre d’un stress extrême”. Dans ce livre, David Berceli...
